O ônus emocional da dívida e como combatê-la

O ônus emocional da dívida e como combatê-la


Dívida é mais do que apenas dinheiro. Se você se encontrar em uma posição em que está enfrentando dificuldades financeiras, já estará ciente de que a dívida também pode ser um grande fardo emocional.

De acordo com A caridade do dinheiro, o agregado familiar médio do Reino Unido tem uma dívida superior a £ 60.000 no total. Como resultado, muitas pessoas – dos estudantes à classe trabalhadora – já experimentaram o efeito prejudicial que isso pode ter na saúde mental.

Se você está endividado, não se preocupe. Embora possa não parecer agora, há uma luz no fim do túnel. Este artigo irá explorar os métodos que você pode usar para combater – e eliminar – o ônus emocional da dívida.

Como a dívida pode afetar sua saúde mental

Antes de explorar maneiras de combater o problema, é importante explorar como sua saúde pode ser afetada por dívidas. Isso ocorre porque existem várias maneiras pelas quais suas emoções podem ter um efeito negativo:

  • Ansiedade
  • Medo e pânico
  • Arrepender
  • Raiva e frustração
  • Negação
  • Ressentimento
  • Vergonha e vergonha

Obviamente, a dívida afeta as pessoas de maneiras diferentes. Algumas pessoas podem sentir um forte senso de pavor e não têm idéia de como sair de sua situação financeira atual. Outros, no entanto, empurrarão a dívida para o fundo de suas mentes e negarão que isso seja um problema.

Maneiras de lutar contra o fardo emocional

Felizmente, existem vários métodos disponíveis para combater as dívidas e aliviar essa carga emocional. Aqui está um guia rápido que você pode seguir:

Tenha um plano em prática

Primeiras coisas primeiro, você precisa montar um plano forte. Isso começa pela compreensão de sua posição com suas contas atuais, classificação de crédito e receita. Ao listá-las, você obtém uma imagem mais clara em termos de como melhorar sua situação financeira atual.

Obter um empréstimo

Pode parecer contra-intuitivo obter um empréstimo quando você está tentando escapar de uma dívida. No entanto, pode ter uma série de vantagens. Primeiro, existe a opção de consolidar todas as suas dívidas para que você tenha apenas um pagamento mensal a fazer. Além disso, os juros do empréstimo podem ser mais baratos do que as dívidas atuais.

Há apenas um problema: garantir um empréstimo que vale a pena é difícil quando você está endividado e com uma classificação de crédito ruim. Felizmente, ainda existem opções disponíveis. Por exemplo, você pode obter um empréstimo com vencimento vencido por meio de Cash Lady. Não se assuste com a palavra “ruim”. Embora seja provável que você se depare com uma taxa APR mais alta, pode garantir o dinheiro necessário para cobrir dívidas relativamente pequenas.

Ganhe mais e gaste menos

É mais fácil falar do que fazer, é certo. No entanto, você deve montar uma estratégia para seus hábitos de ganhos e gastos.

Quando se trata de ganhar mais, isso não significa necessariamente que você precise pedir um aumento ou aceitar um emprego adicional – embora isso obviamente ajude. Você pode vender produtos no eBay, por exemplo, ou realizar tarefas ocasionais, como passear com cães ou realizar pesquisas on-line.

Foto de NeONBRAND em Unsplash



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